Uzaktan Danışmanlık

Uzaktan Danışmanlık diğer adıyla Online Coaching uygulaması ile bireylerin beslenme ve spor programı planlamaları yapılmaktadır.

Uzaktan Danışmanlık uygulaması bir eğitim değildir. Bireyin, amaçlarına ulaşmak için danışan olduğu ve bizlerin bu süreçte beslenme ve spor programı planlamalarıyla yol gösterici olduğumuz bir uygulamadır. 

Planlamalar yapılırken bireyin beklentilerinden önce kan ve idrar tahlili verilerine ayrıca herhangi bir metabolik rahatsızlığı varsa bu durumu değerlendirilerek önce sağlığının korunması amaçlanır.

Uzaktan Danışmanlık sürecinin başarılı olabilmesi için üye olacak bireyin kısa da olsa bir antrenman geçmişi , ağırlık çalışmalarına aşinalığı en azından ağırlık çalışmalarında yapılan haraketlerin uygulanışlarını bilmesi gerekmektedir. Aksi durumlarda bu süreç verimsizdir. Beslenme planlamalarına uyum sağlayabilmek adına bireyin öğünlerini hazırlanabilmesi ya da hazırlatma imk Devamını Göster