Kazein Proteini

Aroma

Hemen Al

1500TL VE ÜZERİ SHAKER HEDİYE

Ürün Açıklaması

Casein, yavaş sindirilen süt proteinleriyle formüle edilmiş olup özellikle gece boyunca devam eden protein sentezini ve kas onarımını desteklemek amacıyla geliştirilmiştir. Her serviste 24 gram yüksek kaliteli kazein proteini sunan bu ürün, uzun süreli amino asit salınımı sağlayarak antrenman sonrası ve gece yatmadan önce ideal bir protein desteği sunar. Ayrıca tokluk hissinin desteklenmesine yardımcı olur ve kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar.
24 g Protein / Servis

Vitamin B6 İlaveli
İlave Şeker İçermez

Kullanım Şekli

Besin İçeriği

Sertifikalar

Analiz Raporu

SEPETE EKLE

Yorumlar

Yorum Yap

Bu ürün için henüz yorum yapılmamış.

Yavaş Sindirilen Süt Proteini

B6 vitamini ilaveli. İlave şeker içermez. Uzun süreli amino asit salınımı.

Besin Değerleri

Net Miktar: 1020 g

Kutu Başına Servis: 34

Servis Miktarı: 1 Ölçek (30 g)

Enerji 120 kcal

Yağ1.80 g

Doymuş Yağ0.60 g

Karbonhidrat1.50 g

Şeker1.20 g

Protein24.00 g

Tuz (Sodyum)0.20 g

Vitamin B61.40 mg

Amino Asit Profili

BCAA

Lösin2.20 g

İzolösin1.30 g

Valin1.50 g

Esansiyel

Lizin1.90 g

Treonin1.10 g

Fenilalanin1.20 g

Metiyonin0.70 g

Histidin0.70 g

Triptofan0.30 g

Esansiyel Olmayan

Glutamik Asit5.60 g

Prolin2.60 g

Aspartik Asit1.70 g

Serin1.40 g

Tirozin1.20 g

Arjinin0.80 g

Alanin0.80 g

Glisin0.50 g

Sistein0.20 g

İçindekiler: Süt Proteini Konsantresi Aroma Verici (Alkalize Kakao) Topaklanma Önleyici (Trikalsiyum Fosfat - E341) Tatlandırıcı (Sukraloz - E955).

Özellikler: 24 g protein servis başına. B6 vitamini ilaveli. İlave şeker içermez. Yavaş sindirilen kazein formülü.

Kullanım: 1 ölçek (30 g) MLA Kazein Proteini'ni 250-300 ml süt veya su ile karıştırın. Antrenman sonrası veya gece yatmadan önce tüketilmesi önerilir.

MLA Kazein Proteini vs Diğer Kazein Protein Markaları

Aşağıdaki tablo ürünümüzün besin değerleri protein oranı ve servis başı maliyet açısından pazardaki diğer kazein protein alternatifleriyle olan farklarını göstermektedir.

MLA Kazein Proteini

Marka A

Marka B

Marka C

1 Servisteki Protein Miktarı

24 g

20.1 g

22.5 g

24 g

Protein Oranı

%80

%67

%75

%72.7

Servis Başına Karbonhidrat

1.50 g

4.50 g

1.90 g

1.10 g

Servis Başına Şeker

1.20 g

2.76 g

1.10 g

İlave B6 Vitamini

1.4 mg

İçermez

Servis Başı Maliyet

34.97 ₺

—

91.67 ₺

153.21 ₺

MLA Kazein Proteini vs MLA Whey Proteini

Whey ve kazein farklı amaçlara hizmet eden iki protein türüdür. Aşağıdaki tablo iki ürünün sindirim hızı kullanım zamanı ve içerik farklarını göstermektedir. Hangisinin sizin için uygun olduğuna ihtiyacınıza göre karar verebilirsiniz.

MLA Kazein Proteini

MLA Whey Proteini

Bitkisel Protein

Sindirim Hızı

Yavaş (6-8 saat)

Hızlı (1-2 saat)

Orta

Servis Başına Protein

24 g

24 g

~20-22 g

Servis Başına Karbonhidrat

1.50 g

3.94 g

2-4 g

İlave L-Glutamin

2300 mg

Sindirim Enzimleri

105 mg

İlave B6 Vitamini

✓

Antrenman Sonrası İçin Uygun

✓

Gece Yatmadan Önce İçin Uygun

✓

Tokluk Hissini Destekler

✓

Sütten Geleni En Saf Haliyle

Süt Seçimi

Yüksek kaliteli inek sütü kontrollü çiftliklerden temin edilir. Süt taze halde işleme alınır.

Mikro Filtrasyon

Sütteki kazein ve whey proteinleri mikro filtrasyon yöntemiyle ayrıştırılır. Kazein fraksiyonu yavaş sindirilen yapısı korunarak izole edilir.

Formülasyon

İzole kazein proteinine B6 vitamini ve alkalize kakao aroması eklenir. Sukraloz ile tatlandırılır ilave şeker kullanılmaz.

Gece Toparlanması İçin Tasarlandı

24 g Kazein Proteini

Her serviste 24 gram yavaş sindirilen kazein proteini. Tam amino asit profili ile kas onarımı ve protein sentezi için uygun kaynak.

Uzun Süreli Amino Asit Salınımı

Kazein midede pıhtılaşarak yavaş sindirilir ve 6-8 saat boyunca amino asit salınımı sağlar. Bu özelliğiyle gece yatmadan önce kullanım için uygundur.

B6 Vitamini İlaveli

Servis başına 1.4 mg B6 vitamini içerir. B6 vitamini protein metabolizmasının normal işleyişine katkı sağlar.

İlave Şeker İçermez

Formülde ilave şeker bulunmaz. Tatlandırma sukraloz ile yapılır. Servis başına yalnızca 1.2 g şeker (sütün doğal laktozundan) içerir.

Uzun Süreli
Amino Asit Salınımı

Kazein proteini midede yavaş sindirilir ve saatler içinde sabit bir amino asit akışı sağlar. Bu yapısı sayesinde uyku sürecinde ve uzun açlık dönemlerinde kullanılabilecek bir protein kaynağıdır. MLA Kazein Proteini bu süreci 24 g protein ve B6 vitamini ilavesiyle destekler.

"Yavaş sindirilen yapı, uzun süreli amino asit salınımı."

Servis Başına
24 g Protein

Her servis 24 gram kazein proteini sunar. Yağ ve karbonhidrat oranları düşük tutulmuştur. Servis başına 1.8 g yağ ve 1.5 g karbonhidrat içerir. Enerji değeri 120 kcal'dir.

Alkalize Kakao
Aromasıyla

Formülün aroması alkalize kakao ile sağlanır. Süt veya su ile karıştırıldığında pürüzsüz bir kıvama dönüşür. Sukraloz ile tatlandırılır ilave şeker eklenmez.

"Antrenman sonrası ve gece için uygun protein kaynağı."

Tokluk Hissine
Yardımcı

Kazeinin yavaş sindirim özelliği tokluk hissinin daha uzun süre korunmasına yardımcı olur. Bu özelliğiyle hem kas kütlesini koruma hem de günlük protein alımını dengeleme amacıyla kullanılabilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Kazein protein nedir?

Kazein protein sütte doğal olarak bulunan iki ana proteinden biridir ve sütteki toplam proteinin yaklaşık %80'ini oluşturur. Yavaş sindirilen yapısıyla bilinen kazein protein tüketildikten sonra midede pıhtılaşarak 6-8 saat boyunca kademeli olarak amino asit salınımı sağlar.

Kazein protein ne işe yarar?

Kazein protein yavaş sindirim özelliği sayesinde uzun süreli amino asit salınımı sağlamaya yarar. Bu özelliği ile uzun açlık dönemlerinde kas onarımına yardımcı olur tokluk hissini destekler ve günlük protein alımının dengelenmesine katkı sağlar.

Kazein protein mi whey mi?

Kazein protein ile whey protein arasındaki seçim kullanım amacına göre değişir. Whey protein hızlı sindirilir ve antrenman sonrası hızlı toparlanma için uygundur. MLA Whey Proteini bu süreci ek olarak L-Glutamin ve sindirim enzimleriyle destekler. Kazein protein ise yavaş sindirilir ve gece yatmadan önce öğün araları veya uzun açlık dönemleri için uygundur. İki ürün farklı amaçlara hizmet ettiği için birbirinin alternatifi değil tamamlayıcısıdır. Antrenman sonrası whey gece yatmadan önce kazein şeklinde birlikte kullanılabilir.

Kazein proteini hangi besinlerde bulunur?

Kazein proteini doğal olarak süt ve süt ürünlerinde bulunur. İnek sütündeki toplam proteinin yaklaşık %80'i kazeinden oluşur. Peynir lor yoğurt ve kefir kazein bakımından zengin doğal kaynaklardır. Toz formdaki kazein protein takviyeleri ise sütün filtrasyonuyla elde edilen yoğunlaştırılmış kazein içerir.

Kazein protein ne kadar sürede sindirilir?

Kazein protein ortalama 6 ila 8 saatte sindirilir. Midede pıhtılaşarak yavaş bir şekilde parçalanır ve bu süre boyunca kademeli olarak amino asit salınımı sağlar. Whey proteinin yaklaşık 1-2 saatte sindirildiği düşünüldüğünde kazein protein en yavaş sindirilen protein türlerinden biridir.

Kazein protein tozu nasıl yapılır?

Kazein protein tozu inek sütünün filtrasyon işleminden geçirilmesiyle yapılır. Süt önce pastörize edilir ardından mikro filtrasyon yöntemiyle kazein ve whey proteinlerine ayrıştırılır. Ayrıştırılan kazein fraksiyonu yıkanır konsantre hale getirilir kurutulur ve toz haline getirilir. Son aşamada aroma vericiler topaklanma önleyiciler ve tatlandırıcılar eklenerek nihai ürün elde edilir.

Kazein proteini nasıl kullanılır?

Kazein proteini 1 ölçek (30 g) tozun 250-300 ml süt veya su ile karıştırılmasıyla kullanılır. Suyla karıştırıldığında daha akıcı sütle karıştırıldığında daha yoğun bir kıvam oluşur. Karıştırma sırasında shaker veya blender kullanılabilir.

Kazein proteini ne zaman alınmalı?

Kazein proteini için en uygun kullanım zamanı gece yatmadan 30 dakika öncesidir. Yavaş sindirim özelliği sayesinde uyku boyunca amino asit akışı sağlar. Bunun dışında öğün araları ve uzun süreli açlık dönemleri öncesinde de alınabilir. Antrenman sonrası hızlı protein desteği için MLA Whey Proteini daha uygundur; kazein ise whey ile birlikte ya da whey'in yerine antrenmandan saatler sonra da kullanılabilir.

MLA Kazein Proteini'nin protein oranı nedir?

MLA Kazein Proteini servis başına 24 gram protein içerir. 30 gramlık servisin yaklaşık %80'i protein olup geri kalan kısımda düşük oranda yağ karbonhidrat alkalize kakao aroması ve sukraloz tatlandırıcı bulunur.

MLA Kazein Proteini hangi aromaya sahiptir?

MLA Kazein Proteini alkalize kakao aromasıyla üretilir. Alkalize kakao normal kakaoya göre daha yumuşak ve daha düşük asitli bir tat profili sunar. Süt veya su ile karıştırıldığında pürüzsüz bir kıvam oluşturur.

MLA Kazein Proteini'nde ilave şeker var mı?

MLA Kazein Proteini'nde ilave şeker bulunmaz. Tatlandırma sukraloz (E955) ile sağlanır. Etikette görülen 1.2 g şeker değeri ürünün hammaddesi olan süt proteini konsantresinin doğal yapısından gelen laktoz şekeridir.

Neden MLA Kazein Proteini?

MLA Kazein Proteini servis başına 24 g protein ve 1.4 mg B6 vitamini ilavesiyle formüle edilmiştir. İlave şeker içermez tatlandırma sukraloz ile sağlanır. Alkalize kakao aromasıyla süt veya su içinde pürüzsüz bir kıvam oluşturur. Servis başı maliyeti 34.97 ₺ olup pazardaki diğer kazein protein ürünlerine kıyasla avantajlı bir fiyat sunar.

Kazein protein faydaları nelerdir?

Kazein protein faydaları yavaş sindirim özelliği üzerine kurulu olarak şöyle sıralanabilir; uzun süreli amino asit salınımı sağlayarak kas onarımına katkıda bulunur tokluk hissinin daha uzun süre korunmasına yardımcı olur uyku ve uzun açlık dönemlerinde kas kütlesinin korunmasını destekler tam amino asit profili sayesinde günlük protein ihtiyacının karşılanmasına katkı sağlar.

Kazein protein zararları nelerdir?

Kazein protein sağlıklı bireyler için zararsızdır ve doğal bir süt proteinidir. Ancak sütten elde edildiği için süt alerjisi olan kişilerde alerjik reaksiyona yol açabilir. Laktoz intoleransı bulunanlarda sindirim rahatsızlığı görülebilir. Böbrek rahatsızlığı olanların ve özel bir diyet uygulayanların doktora danışarak tüketmesi önerilir. Aşırı tüketim önerilmez günlük toplam protein alımı bireysel ihtiyaca göre planlanmalıdır.

Kazein proteini zayıflatır mı?

Kazein proteini tek başına zayıflatıcı bir ürün değildir. Zayıflama günlük kalori açığıyla gerçekleşir. Ancak kazein proteini yavaş sindirim özelliği sayesinde tokluk hissinin uzun süre korunmasına yardımcı olduğu için diyet sürecinde destekleyici olarak kullanılabilir. Düşük kalorili bir beslenme planında protein ihtiyacını karşılarken iştah kontrolüne katkı sağlayabilir.

Kazein proteini kilo aldırır mı?

Kazein proteini tek başına kilo aldıran bir ürün değildir. Servis başına 120 kcal enerji içerir. Kilo alımı veya kaybı toplam günlük kalori dengesine bağlıdır. Günlük kalori ihtiyacının üzerinde tüketim yapıldığında diğer tüm besinler gibi kilo alımına katkı sağlayabilir. Kas kütlesi kazanmak amacıyla kalori fazlası içeren bir beslenme planında ise kazein proteini protein ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olur.

Kazein protein tozu gaz yapar mı?

Kazein protein tozu sütten elde edildiği için bir miktar laktoz içerir. Laktoz intoleransı bulunan kişilerde gaz şişkinlik veya hafif sindirim rahatsızlığı görülebilir. Sağlıklı bireylerde önerilen miktarda tüketildiğinde gaz yapma ihtimali düşüktür. Sindirim hassasiyeti olan kişilerin küçük miktarlarla başlayıp kademeli olarak artırmaları önerilir.

Kazein protein kimler için uygundur?

Kazein protein düzenli antrenman yapan kas kütlesini korumak isteyen uzun açlık dönemlerinde protein desteği arayan ve günlük protein alımını dengelemek isteyen bireyler için uygundur. Diyet uygulayanlar tokluk hissini desteklemek amacıyla da tercih edebilir. Süt alerjisi olanlar laktoz intoleransı bulunanlar ve vegan beslenenler için uygun değildir.