MLA Citrulline Malate, saf sitrulin malat içeren aromasız bir amino asit takviyesidir. Aromasız toz formu sayesinde antrenman öncesi karışımınıza, EAA veya BCAA içeceğinize ya da sadece suya eklenerek kullanılabilir. Kafein içermediği için akşam antrenmanlarından önce de tercih edilebilir. 300 g ambalajda sunulur.
Citrulline Malate Nedir?
Citrulline malate (sitrulin malat), sitrulin amino asidi ile malik asidin birleşimidir.
Sitrulin: Adını ilk kez izole edildiği karpuzdan (Citrullus) alan bir amino asittir. Vücutta arjinine dönüştürülebilir; arjinin ise nitrik oksit üretiminde öncül olarak görev alır.
Malik asit: Elma başta olmak üzere birçok meyvede doğal olarak bulunan organik bir asittir. Vücutta enerji üretim döngüsünde yer alan bir ara üründür.
Sitrulin malat, sporcu takviyelerinde en sık kullanılan sitrulin formudur ve birçok pre-workout formülünün temel bileşenleri arasında yer alır.
L-Sitrulin mi, Sitrulin Malat mı?
MLA Citrulline Malate Ürün Bilgileri
İçerik: Sitrulin malat
Porsiyon başına: 1000 mg sitrulin malat
Net miktar: 300 g
Aroma: Aromasız
Kafein: İçermez
Tüm besin değerleri ve kullanım önerisi ambalaj üzerindeki etikette yer alır.
Citrulline Malate Nasıl Kullanılır?
Hazırlanışı
Bir porsiyonu suya, aromalı bir amino asit içeceğine veya pre-workout karışımınıza ekleyip karıştırın. Sitrulin malatın hafif ekşimsi bir tadı vardır; aromalı bir içecekle karıştırmak tadını dengeler.
Ne Zaman Kullanılır?
Sitrulin malat genellikle antrenmandan önce kullanılır. Kullanım miktarı ve zamanı için ambalaj üzerindeki talimatı esas alın ve önerilen günlük porsiyonu aşmayın.
Kafeinsiz Antrenman Öncesi Karışımı
Citrulline Malate kafein içermediği için kafeinsiz, yani stim-free bir antrenman öncesi karışımının temelini oluşturabilir. Aromasız diğer tek bileşenli ürünlerle aynı shaker'da karıştırabilirsiniz:
Kafeinsiz pre-workout seçeneklerini ve etiket okurken dikkat edilmesi gerekenleri stim-free pre-workout nedir yazımızda anlattık.
Hazır Formül mü, Tek Bileşen mi?
Sitrulin malatı başka bileşenlerle birlikte hazır bir formülde almak isterseniz sitrulin malatı arjinin AKG, gliserol ve betain ile birlikte sunan NOX Nitrik Oksit veya kafein de içeren Ultimate Pre-Workout ürünlerimizi inceleyebilirsiniz. Tüm seçenekler için pre-workout ürünleri kategorimize göz atabilirsiniz.
Kimler İçin Uygun?
Antrenman öncesi karışımını kendi belirlediği bileşenlerle hazırlamak isteyen sporcular
Kafeinsiz bir antrenman öncesi rutini arayanlar
Akşam saatlerinde antrenman yapanlar
Diğer amino asit ürünlerimizi amino asit takviyeleri kategorisinde bulabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.
Önerilen günlük porsiyonu aşmayınız.
Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.
18 yaş altındaki bireyler, hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Kronik bir rahatsızlığınız varsa, tansiyon ilacı veya nitrat içeren ilaç kullanıyorsanız kullanmadan önce hekiminize danışın.
Çocukların ulaşamayacağı yerde, serin ve kuru bir ortamda, doğrudan güneş ışığından koruyarak saklayınız.
Sık Sorulan Sorular
Citrulline malate ne işe yarar?
Sitrulin malat, sitrulin amino asidi ile malik asidin birleşimidir. Sitrulin vücutta arjinine dönüştürülebilir ve arjinin nitrik oksit üretiminde öncül olarak görev alır. Sporcular sitrulin malatı antrenman öncesi rutinlerinde, çoğunlukla pre-workout karışımlarının bir bileşeni olarak kullanır.
Citrulline malate ne zaman kullanılır?
Sitrulin malat genellikle antrenmandan önce kullanılır. Kullanım miktarı ve zamanı için ambalajdaki talimatı esas alın.
L-sitrulin ile sitrulin malat arasındaki fark nedir?
L-sitrulin saf sitrulindir. Sitrulin malat ise sitrulinin malik asitle birleştirilmiş formudur. Aynı miktardaki sitrulin malat, malik asit içerdiği için saf L-sitrulinden daha az sitrulin içerir.
Kafein içerir mi?
Hayır. MLA Citrulline Malate saf sitrulin malattır ve kafein içermez. Bu nedenle akşam antrenmanlarından önce de kullanılabilir.
Aromasız sitrulin malat nasıl içilir?
Sitrulin malatın hafif ekşimsi bir tadı vardır. Suyla tek başına içebilir ya da tadını dengelemek için aromalı bir EAA, BCAA veya pre-workout içeceğine ekleyebilirsiniz.
Kreatin ve beta alanin ile birlikte kullanılır mı?
Evet. Citrulline Malate, Creatine Monohydrate ve Beta Alanine aromasız oldukları için aynı shaker'da karıştırılabilir. Her ürünün günlük porsiyonuna ayrı ayrı uyun.
